جانِ نو

این کانال جاییه برای یاد گرفتن و عمیق‌تر دیدن خودمون.

اینجا با مطالب علمی و تمرین‌های ساده‌ی خودآگاهی، کمک می‌کنیم احساسات و افکارمون رو بهتر بشناسیم.

کنار هم یاد می‌گیریم رابطه‌هامون رو آگاهانه‌تر ببینیم و برای رشد شخصی قدم برداریم.